हार्ट अट्याकका लक्षणहरु र हार्ट अट्याक भई हालेमा के गर्ने त ?

0
20

हार्ट अट्याकका लक्षणहरु र हार्ट अट्याक भई हालेमा के गर्ने त ? जानीराख्नुहोस् यस्तो छ बच्ने उपाए
पछिल्लो समयमा हार्ट अट्याकका कारण मृ#त्यु हुनेको संख्या बढ्दै गएको । मानिसको जीवनशैली र खानपानका कारण पनि मानिसमा मुटु सम्बन्धी रोगको खतरा बढ्दै गएको चिकित्सकहरु बताउछन् । अस्वस्थ खानपान, तनाव, व्यायामको कमी आदिले मानिसमा हार्ट अट्याकको समस्या बढ्दै गएको छ ।

मुटुको मांशपेसीलाई रगत प्रवाह गर्ने तीनवटा नली हुन्छ । तीमध्ये कुनै नली बन्द भएको अवस्थामा मानिसमा हार्ट अट्याक हुन्छ । कुनै एक नली बन्द भएको अवस्थामा शरीरको विभिन्न अंगहरुमा रगत पुग्दैन र मानिस वेहोस् हुन्छन् ।

हार्ट अट्याकको कारण यस्तो छ

–वंशागुगत गुण

–धूम्रपान सेवन

–मोटोपना

–अत्याधिक तनाव

–आलस्यता

हार्ट अट्याकको लक्षण

–रिंगाटा लाग्ने

– ढाड,कुम वा बङगारा धेरै दुख्ने

–छाती धेरै दुख्ने

–छाती भारी हुने

–श्वास फेर्न गाह्रो हुने

हार्ट अट्याक भइहाले के गर्ने ?

–हृदयघातको लक्षण देखिएमा व्यक्तिलाई तुरुन्त नजिकको अस्पताल लैजानुपर्छ

– शान्त रहन आग्रह गर्ने

–कपडा कसिएको छ भने खुकुलो पार्ने

हार्ट अट्याकबाट कसरी बच्ने ?

–उच्च रक्तचापको समस्या भएमा नियमित औषधि सेवन गर्ने

– सुगर नियन्त्रण गर्ने

–धुम्रपान नगर्ने

– फलफुल तथा सागसब्जी खाने

–हरेक वर्ष मुटु परीक्षण गर्ने

–परिवारमा कसैलाई हा#र्ट अट्याकको समस्या छ भने समयमै आफू पनि सचेत रहने

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here